自分らしく生きるために・・・
美と健康をサポート「素敵なあなたでいる為に」

ブログ
Hiro Acupuncture Osteopathic Clinic

2016年9月ブログ

2016.09.29

スタッフ記事

脳内物質である”セロトニン”というホルモンが不足するとうつ状態になりやすいです。それだけでなく、セロトニン不足は 不眠症 や 依存症 などの精神疾患も引き起こすと言われています。セロトニンを増やすためには、セロトニンの原料となる”トリプトファン”を多く含む食品を取ることをお勧めします。豆類、チーズや牛乳などの乳製品、アーモンド、牛肉や豚肉の赤身などに含まれています。インターネットで検索するとトリプ ....

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The English new version Brochure for the Hiro Clinic 

2016.09.17

お知らせ

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2016.09.18

スタッフ記事

もうすぐ秋間近ですね。秋と言えば、食欲の秋!スポーツの秋!です(^◇^)食べた分しっかりと動いてプラスマイナスゼロむしろマイナスとしたいところですよね!正しい減量とは、バランスの良い食生活を維持しながら運動を適度に行い確実にカロリーを消費することです。ウエイトコントロールのお供に最適なのがMUSASHIの ”HUAN” です!HUAN(フアン)には、運動による脂肪の利用に役立つアミノ酸等が含まれ ....

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2016.09.14

スタッフ記事

季節の変わり目に差し掛かってきましたね。秋雨前線という言葉も日に日に耳につくようになってきました。気温の低下も徐々に始まり、体調管理に気を配らなければなりませんね。風邪の引き初めに、葛根湯が有用なようにウイルス対策としてオススメなのが当院で昨年から取り扱っているのが”板藍根茶”板藍根はユーラシア大陸に広く分布しているアブラナ科の植物でホソバタイセイの乾燥根です。古くから四季常用の健康食品とし ....

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2016.09.07

お知らせ

夏に大量に浴びた紫外線によるダメージクーラーなどの空調によるお肌の乾燥  9月は平日13時~17時までの間、美容鍼+石膏パックのコースを本来 13500円 のところ10000円 で施術させて頂きます!!!( `ー´)ノ石膏パックは、じわ~んと温かくなるので寝ちゃう人も本当に多いです(^^♪石膏パックの感じは40℃近くに上がるので肌の代謝が促進され、老廃物を促し、その老廃物を吸収してくれミネラル ....

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2016.09.03

スタッフ記事

8月も終わってしまいましたね。今年は梅雨明けが遅くあっという間だった気がします。台風が頻繁に発生し各地で様々な被害が出ていますね。悪天候時、外出をされる際は十分お気をつけてくださいね。話は変わりますが、8月27日~9月2日までスタッフ2人がタイの方に研修に行ってきました。当院では、15年ほど前からワットポーにあるタイ古式のメディカルマッサージスクールに研修に行かせて頂いております。ワットポータイト ....

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